Aplikácia na zvýšenie hmotnosti pre Android
Hľadáte aplikácie na zvýšenie hmotnosti pre Android? Aj keď je v obchode Play k dispozícii veľa aplikácií na chudnutie, existuje len veľmi málo aplikácií, ktoré sú určené na priberanie. Teraz spoznávam globálnu epidémiu obezity a to, ako ľudia trpia problémami s obrazom tela alebo hmotnosti. Ale chudnutie nie je jediným problémom tohto príbehu. Existuje veľa ľudí, ktorí chcú pribrať, ale nie schudnúť. Hľadáme aplikácie pre Android, aby sme pribrali.
V dnešnej dobe chodí do telocvične veľa ľudí, ktorí sa aktívne snažia získať svalovú hmotu, aby vyzerali chudšie alebo chudšie. Poďme sa teda pozrieť na niektoré z najlepších aplikácií pre Android a priberať zdravo, nie konzumáciou nezdravých jedál alebo bublinkových nápojov.
Začnime.
Aplikácia na zvýšenie hmotnosti pre Android
Diéta na zvýšenie hmotnosti
Weight Gain Diet je najjednoduchšia alebo najjednoduchšia aplikácia na priberanie na zozname, ktorý nájdete. Koncept je priamy alebo ľahký. Vývojár alebo výrobca zdieľal veľa diét a tipov pre tých, ktorí majú podváhu a chcú ju získať. Začnete výpočtom svojej ideálnej hmotnosti alebo BMI podľa veku, pohlavia alebo výšky.
Potom zistíte, čo znamená podváha. Existuje bezplatný model, ktorý obsahuje zoznam potravín, ktoré vám pomôžu získať alebo zvýšiť vašu telesnú hmotnosť, ako sú cestoviny, arašidové maslo, ovsené vločky, kukurica a suché ovocie. Autor tiež zdieľal niekoľko tréningov na zvýšenie hmotnosti, ale nie všetky informácie sú správne. Tieto tréningy vám pomôžu odstrániť prebytočný tuk a zvýšiť výdrž. Dôležitú úlohu zohráva aj beh a môže spáliť príliš veľa kalórií.
Tlačidlo LG V10 nefunguje
Je to profesionálna verzia za 4,99 USD a môže vám odomknúť denný stravovací plán pre ženy alebo mužov, domáce opravné prostriedky, časť bez zeleniny a tiež viac druhov potravín. Dobré miesto na začatie cesty.
Stiahnite si alebo nainštalujte diétu na zvýšenie hmotnosti: Android
Prírastok hmotnosti za 30 dní
Prírastok hmotnosti za 30 dní vyžaduje, aby ste motivovali celý proces výzvou, aby ste pribrali do 30 dní. Je to tiež najlepší spôsob, ako zvýšiť svoje šance na prekonanie šance. Začnete vytvorením profilu a pridaním štatistík, ako sú vek, pohlavie, aktuálna a cieľová váha a ďalšie doplnky.
Aplikácia pre vás do niekoľkých sekúnd vytvorí aj 30-dňový stravovací plán, ale stačí ho len dodržať T. Keď sa začnete pohybovať v dennom stravovacom pláne, označíte svoje dni a týždne ako dokončené . Môžete tiež poznamenať, že 30-dňový plán je rozdelený na 2 časti. Prvá časť je vzdelávací program a druhá je stravovací plán. Môžete tiež resetovať priebeh, skontrolovať štatistiky a nastaviť pripomienky.
Pros
- Zadarmo
- Gamifikácia
- Dobré používateľské rozhranie
- Nákupný zoznam potravín
- Upomienky na tréning alebo diétu
Zápory:
- Žiadne
Inštalácia alebo stiahnutie prírastku hmotnosti za 30 dní: Android
Weight Track Assistant
Mnoho ľudí má rôzne požiadavky a každý z nás získava gamifikáciu niečím iným. Weight Track Assistant bol navrhnutý s myšlienkou, že ak budete denne písať a zaznamenávať svoju váhu, získate motiváciu.
Zadajte svoje telesné štatistiky a ďalšie informácie, aby ste vypočítali svoje BMI, a vedeli, že máte podváhu, a ak áno, o koľko. Mám podváhu a nechcem, aby mi to hovorila nejaká aplikácia, ale sledovanie toho, že veľa pohybov má vyššiu istotu, má fyziologický účinok. Viem, že existuje mnoho ďalších aplikácií pre zdravie, ktoré môžu ponúkať aj BMI, ale tu sa tiež dozviete percento tuku, pomer WHR (pás-po-bok) a oveľa viac.
Scarlet Crush Productions Windows 10
Aplikácia je úplne zadarmo na použitie, ale obsahuje reklamy, ktoré je možné vymazať po zaplatení 4,99 USD, čo je príliš veľa.
Klady:
- BMI
- Dlhodobé ciele
- WHR
- Podrobné zobrazenie
Zápory:
- Nedostatok stravovacieho plánu
- Žiadny rozvrh tréningu
Stiahnite si alebo nainštalujte Weight Track Assistant: Android
Plánovač fitnes jedál
Ak ste ten, kto existuje, môže existovať šanca, že nejete dosť. Fitness Meal Planner vám chce pomôcť po nastavení stravovacieho plánu, ktorým sa môžete veľmi ľahko riadiť. Zadajte všetky podrobnosti na výpočet BMI. Potom zistíte, že ste ektomorf - niekto s podváhou alebo chudou.
Aplikácia vám odporúča, aby som musel mať aspoň 6 jedál denne. Najlepšie je, že sa ma aplikácia pred vytvorením stravovacieho plánu opýtala, či som alergický na nejaké jedlo. Používateľské rozhranie potom pri posúvaní prechádza od nevýrazného po inštinktívne s 3D efektmi. Môžete sa pohybovať hore a dole a kontrolovať, čo bude nasledovať a koľko sacharidov alebo bielkovín z toho získate.
Existuje veľmi stručné informácie o programe, koľko výživných látok musíte konzumovať a aký je váš cieľ. Základný program začína na 2,99 USD mesačne a umožní vám upravovať plány a pridávať vlastné jedlá s 25 slotmi na jedlo.
Klady:
- Stravovacie plány
- Možno prispôsobiť
- Informácie o programe
- Pripomienky
- Nákupný zoznam
Zápory:
- Predplatné
Stiahnite si alebo nainštalujte plánovač fitness jedál: Android
MyFitnessPal
MyFitnessPal je možno najpopulárnejšia a ponúkaná použitá aplikácia v zozname. Túto užitočnú aplikáciu pre Android môžete tiež použiť na priberanie alebo chudnutie, podľa toho, kam chcete. MyFitnessPal je najväčší a presný adresár s potravinami na svete a nepochybujem o ňom.
Nákup potravín? Pomocou skenera čiarových kódov získate informácie o potravine. MyFitnessPal zdieľa veľa dôležitých alebo potrebných tipov, ako pripraviť jedlo, zvoliť, čo jesť, ako pripraviť jedlo, a dodáva sa s počítadlami makro alebo kalórií.
uchovával vaše digitálne dotykové správy
Klady:
- Počítadlá kalórií a makier
- Prihlásenie do reštaurácie, recepty, živiny
- Naskenujte čiarový kód
- Podporuje to veľká komunita
Zápory:
- Žiadne
Stiahnite alebo nainštalujte MyFitnessPal: Android
Potraviny s vysokým obsahom bielkovín
Bielkoviny sú vždy jednou z najlepších alebo najhorúcejších diskusií, keď ste v posilňovni. Bielkoviny hrajú dôležitú úlohu pri budovaní svalovej hmoty, a preto by sme sa mali všetci usilovať. Mali by sme priberať, ale najlepším spôsobom a vyhýbať sa nadmernému množstvu tuku.
High Protein Foods je veľmi jednoduchá alebo jednoduchá aplikácia pre Android, pomocou ktorej môžete pribrať na váhe pre tých, ktorí majú radi priberanie správnym a zdravým spôsobom. Aplikácia je tiež zameraná na jedlá alebo jedlá s vysokým obsahom bielkovín. Najlepším spôsobom, ako obohatiť svoje vedomosti o bielkovinách, je však ideálne hľadať vyváženú stravu bohatú na bielkoviny. Získať?
Klady:
- Dobré pre bielkoviny
Zápory:
- Chýbajú informácie o celkovom stravovacom pláne
Stiahnite si alebo nainštalujte potraviny s vysokým obsahom bielkovín: Android
Ako pribrať
V tomto nie je nič jedinečné. Bezplatná alebo jednoduchá aplikácia, ktorá obsahuje niekoľko obrázkov s potravinami, ktoré môžu zvýšiť váhu u žien aj mužov. Ak si chcete zaznamenávať, čo jete a ako cvičíte, stáva sa najlepšou aplikáciou.
Stačí vedieť, čo chcete, a začať. Nie každý má čas pridať do aplikácie všetky podrobnosti o tom, čo počas dňa zje.
Klady:
- Bez nákladov
- Zoznam potravín na zvýšenie telesnej hmotnosti
Zápory:
- Žiadne BMI, počítadlo, sledovač
Stiahnutie alebo inštalácia Ako priberať: Android
google listy viac riadkov
Život
Lifesum je ďalšia úžasná aplikácia, ktorá sa sústreďuje na rôzne typy populárnych diét, ako je vysoký obsah bielkovín alebo keto, a nie iba na vegánstvo alebo zeleninu. Dodáva sa s makro kalkulačkou, sledovačom hmotnosti a rozsiahlym denníkom o jedle, ktorý vám pomôže zistiť, čo chcete jesť a prečo. Podľa môjho návrhu jedna z úžasných aplikácií pre Android na zvýšenie hmotnosti.
Na palube je veľa receptov, ktoré vám pomôžu začať. Celá aplikácia na zvýšenie telesnej hmotnosti pre Android bola vyvinutá, aby vás motivovala k jej väčšiemu používaniu. Čím viac však aplikáciu používate, môžete sledovať svoj cieľ. Životné prostredie sa sústreďuje na sledovanie príjmu potravy.
Bezplatný plán programu Lifesum je v receptoch na jedlo obmedzený. Jeho profesionálna verzia tiež začína na 16,99 USD ročne.
Klady:
- Najlepšie používateľské rozhranie
- Tvorca návykov
- Kalórie, sledovač makier
- Pestré plány
Zápory:
- Žiadne
Stiahnite si alebo nainštalujte Lifesum: Android
Záver:
Existuje veľa aplikácií pre Android, pomocou ktorých môžete pribrať na váhe a v závislosti od vašich požiadaviek alebo cieľov si môžete vybrať jednu alebo viac z nich. Ak chcete byť na bezpečnej strane, odporučil by som vám ísť s Lifesum alebo MyFitnessPal. Obe tieto aplikácie majú obrovskú komunitnú podporu, integrujú sa s mnohými ďalšími službami a ponúkajú najlepšiu hodnotu aj v bezplatnom pláne s množstvom kalkulačiek a obrovskou knižnicou jedál.
Prečítajte si tiež:
